Флоатинг во время беременности

Каждая женщина рано или поздно узнает, что у нее внутри зародилась жизнь. Это радостное событие, и практически все будущие мамы стараются бережно относиться к своему здоровью на протяжении всего времени вынашивания малыша. Самый важный аспект – это эмоциональное спокойствие и положительный настрой. С хорошими эмоциями в процессе беременности можно избежать многих неприятностей: угрозы прерывания, а как следствие нахождения в больнице на стационарном лечении, постоянного приема медикаментов для успокоения нервной системы.

Но многие, прочитавшие статью, могут поспорить с вышесказанным, и наверное подумают: как можно сегодня в большом городе пребывать постоянно в хорошем настроении, уберечься от стрессов и депрессий, расслабляться так, чтобы действительно чувствовать себя комфортно? Да, многие мамы вынуждены работать по разным причинам: кто-то строит карьеру и не имеет возможности на весь период беременности отказаться от работы, кто-то просто любит свою профессию и спешит с утра пораньше к себе в кабинет, а кто-то сам себе начальник, а тут тем более не до полноценного отдыха.

Есть способ защитить будущего малыша от стрессов извне, или, по крайней мере, заметно снизить их воздействие на формирующийся внутри Вас организм. Ведь научно доказано, что дети, мамы которых в процессе беременности давали себе отдохнуть и расслабиться и не нервничали по поводу и без, более спокойные, легко засыпают, намного проще привыкают к режиму сна и кормления.

На западе многие будущие мамы взяли за правило посещение флоатинга: он успокаивает нервную систему; соль Эпсома, находящаяся в воде выводит токсины из организма, а также лишние подкожные жиры. Самое главное, женщина, попадая во флоат-камеру, ощущает себя сама как в утробе матери, настолько спокойно и хорошо лежать погруженным в воду, покачиваясь на ее поверхности, как поплавок. Ни шума снаружи, ни света, ничего не касается твоего тела! При таком состоянии все органы начинают работать слаженно, сердцебиение нормализуется. Если ходить на флоатинг каждую неделю, это очень благотворно скажется на малыше, причем самый важный период – первый триместр беременности. Именно тогда формируется нервная система ребенка, и от мамы зависит, будет ли ее чадо уравновешенным и спокойным, а соответственно счастливым.

Британская ассоциация СПА рекомендует беременным женщинам флоатинг, а местные врачи-терапевты даже иногда предписывают такой отдых.

Кроме того, что флоатинг положительно сказывается на состоянии нервной системы мамы и малыша, он имеет огромное значение для мышц уставшей маминой спины и ног, нагрузка на которые в период беременности (особенно к концу срока) возрастает колоссально. После сеанса 96% беременных не чувствуют усталости спины и ног, что также влияет на общее состояние.

Источник float-far-away.blogspot.com
Флоатинг Флоатинг